ЙОГА

Плавно меняя одну позу на другую, Вы наполните тело живительной энергией, укрепите сердечно-сосудистую систему, а также разовьёте гибкость и равновесие. Подобные упражнения могут оказывать мощный оздоровительный эффект. Глубокое, заряжающее энергией дыхание в сочитании с неторопливыми движениями и достаточно сложными позами укрепит сердце и лёгкие, наполнит силой мышцы и улучшит самочувствие.

Также проводим индивидуальные тренировки. 120 грн./час. Звоните!!!