|
ФИТ-БОЛ
  Фит-бол — аэробика со специальным мячём. Первоначально мячи использовались преимущественно в лечебной терапии. Во многих клиниках мира их с успехом применяют для лечения различных заболеваний позвоночника.
Но до лечения лучше дело не доводить. Новые направления оздоровительной аэробики с использованием специальных мячей уже доказали своё преимущество.
Программа разработана для увеличения эффективности упражнений на коррекцию фигуры, развитие координации и гибкости, исправление осанки.
Использование мяча во время занятий поможет снять нагрузку с позвоночника, хорошо проработать все группы мышц, особенно пресс и спину.
Эффективное средство для сжигания большего количества каллорий,
чем при обычной «силовой» тренировке.
Также проводим индивидуальные тренировки. 120 грн./час. Звоните!!!
| |
По всем вопросам обращаться
по тел. 8 050 380 09 34
8 044 236 63 85
|
Занятия проводятся
|
|
| 19:00 Вторник |
пр-т. Воздухофлотский 22, школа № 178, абонемент на месяц (8 занятий) - 300 грн., 10 занятий - 350 грн.,одно занятие - 40 грн. |
|
| 18:00 Среда |
ул. Ш.Руставели, 47, школа №78, абонемент на месяц (8 занятий) - 300 грн., (10 занятий) - 350 грн., занятие - 50 грн. |
|
| 19:00 Четверг |
пр-т. Воздухофлотский 22, школа № 178, абонемент на месяц (8 занятий) - 300 грн., 10 занятий - 350 грн.,одно занятие - 40 грн. |
|
| 11:00 Суббота |
ул. Ш.Руставели, 47, школа №78, абонемент на месяц (8 занятий) - 300 грн., (10 занятий) - 350 грн., занятие - 50 грн. |
|
| 17:00 Воскресенье |
пр-т. Воздухофлотский 22, школа № 178, абонемент на месяц, 10 занятий - 350 грн., 8 - 300 грн., одно занятие - 50 грн. |
|
По вторникам, четвергам и в воскресенье на Воздухофлотском проводим пилатес или фит-бол, по выбору.
|
|
|
